Pantangan Darah Tinggi yang Wajib Dijauhi

Darah tinggi atau hipertensi bukanlah penyakit berat namun sangat penting untuk anda mengobatinya. Meskipun bukan termasuk ke dalam penyakit berat, darah tinggi bila dibiarkan akan mendatangkan penyakit berat yang serius seperti stroke, gagal ginjal, jantung, dsb. Darah tinggi sesuai dengan namanya yaitu keadaan dimana darah dari penderita penyakit yang tinggi hingga melampaui batas normal. Banyak orang didunia ini mengalami yang namanya penyakit darah tinggi. Kebanyakan sering mengabaikan sehingga kemudian muncullah berbagai penyakit berbahaya tersebut. Kelihatannya sepele namun jika anda tidak mengobatinya segera maka akan sangat fatal akibatnya. Ada beberapa pantangan darah tinggi yang harus dihindari oleh si penderita untuk sembuh.

pantangan darah tinggi tropicanaslim

Beberapa makanan pantangan darah tinggi semakin memburuk, diantaranya yaitu makanan yang mengandung banyak lemak apalagi lemak jenuh yang banyak terdapat di beberapa bagian daging dan beberapa minyak goreng, makanan beralkohol misalnya tape atau durian, makanan yang mengandung atau memiliki kandungan gula tinggi, makanan berkaleng, dan makanan yang biasanya diawetkan seperti telur asin, sarden, dsb. Makanan-makanan tersebut adalah makanan yang benr-benar wajib untuk tidak anda konsumsi jika anda menderita penyakit darah tinggi, jika anda terus mengkonsumsinya maka penyakit darah tinggi anda akan semakin memburuk dan anda tahu sendiri akibatnya bila terus berlanjut. Memang sulit menahan tetapi jika anda berusaha pasti bisa.

Bagaimanapun juga yang namanya pantangan darah tinggi memang harus anda perhatikan dengan benar dan segera dijauhi. Nah, biasanya suatu pantangan makanan penyakit adalah hal yang justru anda sukai, lantas anda sangat susah menjauhinya. Perlu anda tahu bahwa justru dari kebiasaan anda mengkonsumsi makanan tersebut menjadikan anda sekarang yang memiliki penyakit darah tinggi. Jadi, dengan demikian anda bisa memotivasi diri anda untuk membenci makanan-makanan yang telah menyebabkan anda sedemikian rupa. Bagaimana dengan gula? Setiap manusia butuh gula dalam makanan sehari-hari memang namun anda bisa memilih cara yang tepat dengan menggunakan gula bebas kalori yang menyebabkan obesitas. Anda bisa menggunakan Tropicana Slim.

sumber : http://www.tropicanaslim.com/diet-rendah-garam-itu-mudah/