Cara Mudah Melembabkan Kulit dari Dalam Tubuh

perawatan kulit tubuh
Melembabkan kulit memang menjadi salah satu perawatan kulit tubuh yang sangat penting untuk Anda lakukan.Kulit tubuh memang bisa menjadi kering karna dipengaruhi banyak sekali faktor-faktor baik dari dalam atau pun dari luar tubuh Anda.

Jika dari luar Anda bisa memakai body lotion danmoisturizer yang terbuat dari bahan alami dan juga aman untuk kulit seperti rangkaian produk Citra yang mana sudah dikenal sebagai merek kecantikan dan teruat dari bahan-bahan alami dan telag beredar di Indonesa selama lebih dari 20 tahun.

Tapi untuk menjaga kulit tubuh agar tetap lembab ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan. yang pertama tentu Anda harus cukup minum air putih, minimal dua liter sehari. Makan makanan nabati seperti kedelai akan sangat baik untuk membantu perawatan kulit tubuh dari dalam. Selain itu makanan nabai juga mengandung kadar air yang cukup untuk tubuh Anda.

Selain itu buah dan sayuran segar juga sangat membantu dalam proses melindungi kulit tubuh agar tetap lembab secara alami. Anda bisa memilih sayuran hijau dan juga buah yang banyak mengandung air. Bagi Anda yang sangat menyukai daging maka sebaiknya mengurangi untuk menkonsumsi daging agar kesehatan kulit terjaga dengan baik. Teh hijau juga sangat membantu Anda dalam menjaga kelembaban kulit. Kandungan antioksidan pada teh hijau membantu melembabkan kulit.